Entrelos alimentos que s铆 pueden meterse en la freidora de aire est谩n el pollo, el bacon, el br贸coli, las galletas o un bistec. Los platos con muchas calor铆as por el aceite que una freidora
Calabazade invierno (calabaza, bellota, calabaza). Para cocinar verduras firmes en una freidora de aire, precaliente su freidora de aire a 190 潞C. Prepare las verduras cort谩ndolas al tama帽o que desee (recuerde que los trozos m谩s peque帽os se cocinan m谩s r谩pido). Cocine durante 20 a 30 minutos, agitando la sart茅n de la freidora

Lafreidora de aire es ideal para cocinar br贸coli y coliflor de forma saludable. Corta las verduras, roc铆alas con aceite de oliva y coc铆nalas a 180 grados durante 15 minutos. 隆Delicioso y sin culpa! Recetas irresistibles de brocoli y coliflor en la freidora de aire: 隆una opci贸n saludable y deliciosa!

Br贸colifrito al aire: Precalienta la freidora a 180掳C durante 6 minutos. Roc铆e aceite en la canasta de la freidora. Ahora coloque una capa de br贸coli marinado encima y fr铆alo al aire a 350掳F durante unos 12-14 minutos.
Prepararbr贸coli en freidora de aire es muy sencillo y r谩pido, lo primero que debemos hacer es sazonar el br贸coli con las especias que m谩s nos gusten, podemos utilizar sal,
Paso6. Precalienta la Airfryer 5 minutos a 180潞C. Paso 7. Para que no se nos peguen y podemos sacar bien luego las hamburguesas, pon papel vegetal de horno en la base del caj贸n de la freidora (d茅jale puesta su bandejita inferior). A帽ade montoncitos de la masa de br贸coli con una cuchara, para formar las hamburguesas, apl谩stalas un poco wpkS. 73 212 66 323 213 50 380 58 363

br贸coli en la freidora de aire