Preparación Disuelve la medida de proteína en el agua, si vas a añadir cacao hazlo en este momento. Mezcla todo muy bien para que no queden grumos. Transfiere a una olla a fuego medio-bajo y añade la avena en hojuelas, endulzante, canela molida y esencia de vainilla. Cocina hasta lograr la textura deseada y sirve con tus toppings
Miraesta de Desayuno vegano: avena con plátano, paraguayo y moras y muchas más. Descárgate la App. Últimas molida • sirope de agave • aceite de coco • claras • moras • Mermelada light de fresa 45 min; 4-5 raciones; Dámaris Porridge de avena con frutas Porridgede avena. Lo cierto es que para preparar un porridge de avena solo se requieren tres ingredientes: copos de avena, leche (que puede ser sustituida por tu bebida vegetal favorita, o incluso simplemente agua) y una pizca de sal marina. Aunque la sal no es imprescindible, siguiendo con los consejos de Jamie Oliver, es una opción útil Porridgecon fresas y arándanos PEXELS. Son unas bolitas que elabora con 100 gramos de harina de avena, 60 gramos de dátiles y una manzana asada. Meriendas saludables en verano. 10desayunos con avena (más allá de ‘porridge’) Este cereal nos da mucho juego en la primera comida del día: 'bowls', 'smoothies', galletas, tortitas ¡Descubre nuestras propuestas! H4638Om. 291 63 370 219 467 277 321 317 205